Wir sind eine aufgestellte Riege von etwa 20 Frauen (vorwiegend mit Kindern) im Alter von 25 bis ?? Jahre. Wir trainieren regelmässig am Donnerstagabend von 20.30 – 22.00 Uhr in der Turnhalle Kanderbrück. Unser Training besteht aus Aerobic- Blocks mit Kick Power Elementen gespickt, plus am Schluss noch etwas Krafttraining (Bauch, Arme etc.). Wir turnen unsere Aerobic-Blocks jeweils mehrere male und so kommen alle auf ihre Kosten, auch wenn sie mal das Training verpassen sollten.
